EMS 20 minute workout

Koop je een pak of een broek? Dan heb je ook de mogelijkheid om je investering terug te verdienen

Meer weten? Let me know!   

 

In je eigen World’s Smallest Gym, is het mogelijk om in 20 minuten een EMS training te doen

die gelijk staat aan zo’n 2,5 a 3 uur intensief trainen in de sportschool.

EMS staat voor Electric Muscle Stimulation.

 

Door middel van elektrische pulsen,  die je zelf via een app op je iPhone of iPad kunt instellen

worden al je grote spiergroepen tegelijk getraind. 1 squat in het pak, staat gelijk aan zo'n 18 squats zonder pak.

 

Je kunt kiezen uit verschillende programma’s zoals

vetverbranding, uithoudingsvermogen, kracht, cellulite/metabolisme en ontspanning.

 

Per programma kun je de intensiteit en regelmaat van de elektrische pulsen zelf bepalen

zodat je elke keer een andere training kan doen.

 

Ook is het mogelijk om met bepaalde blessures te trainen

en zijn de EMS trainingen bewezen effectief voor mensen met rugklachten.

 

Ben je niet zo van het sporten?

Je kunt het pak bijvoorbeeld ook gewoon aan als je de hond uitlaat of tijdens het huishouden.

 

Ga je op vakantie, dan neem je het gewoon mee in je koffer en kun je dus gewoon lekker trainen

in je hotelkamer, bij het zwembad op het strand bijvoorbeeld.

 

Uiteraard kun je er ook gewoon mee naar de sportschool, of naar je personal trainer

en bespaar je een hoop tijd, want in 20 minuutjes ben je klaar….

 

Je kan zelf een pak aanschaffen,

maar het is ook mogelijk om een pak te huren

zodat je lekker kan trainen waar en wanneer je maar wilt.

 

Uiteraard geef ik ook trainingen,

dus woon je in de buurt van Wormerveer,

dan ben je van harte welkom.

 

Meer weten, of het een keer proberen in mijn studiootje in Wormerveer

of gewoon lekker buiten?

Laat het mij weten via

WhatsApp/tel: 06 250 25 739

of via het formulier hieronder

contact

 

Ohhhhh en sinds november 2023 is er ook een broek verkrijgbaar!

Daarmee kan je je buik, onderrug, billen en benen trainen, wat een feest!

Meer info? Dan roep je maar!

 

En geloof het of niet, maar Easy Motion Skin is gekoppeld aan

ESA (European Space Agency) 

in de missie om de mens naar Mars te brengen.

Na maanden onderzoek en testen, werd Easy Motion Skin uitgekozen om Europese astronauten

fit en sterk te houden.

In het pak worden namelijk je spieren aangespannen, of je nou wilt of niet.

Check het ESA filmpje HIER 

 

Bekijk hier een korte video, gemaakt door Luna Ellinger.

Of check het interview van Wies Verbeek.